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¿Cómo saber qué comés?

Las etiquetas de los alimentos que se ingieren tienen la información nutricional de cada producto, pero generalmente es lo menos consultado por las personas que los adquieren. Gym saludable propone prestar atención a esta cuestión y explicará cómo.

Cuando se compra un alimento, no suele mirarse, en el 90% de las ocasiones qué tipo de composición o información nutricional nos brinda en los rotulados.

Sobre estas situaciones el Gym Saludable organizó una jornada cuyo título es “Alimentación Consciente Rotulado y Alimentación para hipertensos”.

Será el viernes 11, a las 17.30, en el sindicato de Pasteleros, ubicado en Tucumán 2967.

Los cupos son limitados y tienen un valor de $320.

Los disertantes serán profesionales de la salud con la conducción del médico deportólogo Julio Ricco. También estará el cheff Julian Solari.

Las inscripciones pueden realizarse a los teléfonos 342 5 294915 o al 342 5 133555.

Se entregará certificado de asistencia.

En el programa televisivo F5 Actualizate, Fernanda Coronel, presidenta de la Asociación Gym Saludable dijo que “no solamente vamos a enseñar a leer los rótulos de los alimentos, sino que vamos a hacer hincapié en la importancia de las actividades físicas”.

“El cheff nos va a enseñar a cocinar sin sal, utilizando diferentes hierbas”, especificó.

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